Политика конфиденциальности

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

в отношении обработки персональных данных

1. Общие положения

1.1. Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных Индивидуальным предпринимателем Орловой Варварой Александровной, ОГРНИП 318774600199988 (далее – Оператор).

1.2. Оператор ставит своей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.

1.3. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта varinostrov.com

2. Основные понятия, используемые в Политике

Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;

Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);

Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу:varinostrov.com

Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;

Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;

Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;

Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;

Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта varinostrov.com;

Пользователь – любой посетитель веб-сайта varinostrov.com;

Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;

Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;

Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;

Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя

  • Фамилия, имя, отчество;
  • дата рождения;
  • тип, серия и номер документа, удостоверяющего личность;
  • почтовый адрес;
  • адрес электронной почты;
  • контактный номер телефона.

Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика, Гугл Аналитика и других). 

Вышеперечисленные данные далее по тексту объединены общим понятием Персональные данные.

4. Цели обработки персональных данных

4.1. Цель обработки персональных данных Пользователя:

— информирование Пользователя посредством отправки электронных писем;

— заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров;

— предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.

Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты orlova2017@mail.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».

4.2. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

5. Правовые основания обработки персональных данных

Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте varinostrov.com. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.

Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных

Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.

Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.

Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.

В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора orlova2017@list.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».

Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора orlova2017@list.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

7. Трансграничная передача персональных данных

Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.

Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.

8. Заключительные положения

Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты orlova2017@list.ru.

В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.

Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу varinostrov.com

Индивидуальный предприниматель Орлова Варвара Александровна

Место регистрации: УФНС№43 по г.Москве

ИНН 773601452314 

ОГРНИП 318774600199988 

Адрес: ______________

Телефон: _____________

Электронная почта: orlova2017@list.ru

Дата размещения политики конфиденциальности: “19” ноября 2019 года

Тематические маски

Маски-это архитипическая защитная история, про то, как увидится с  Духами, но не быть замеченными, как попасть в потусторонний мир и вернуться обратно. 

В контексте нашего праздника, это история про то, как остаться в безопасности, но при этом на связи с духами, которые в этот день бродят вокруг. 

Маска-оберег. Наши предки верили, что в дни «Поворота колеса Года», такие, как Хелоуин, людям не помешает дополнительная защита.

И не только наши: в Японии, например, тоже очень богатая традициями история взаимоотношения обычных людей и Духов, отраженная в искусстве. (Мультфильм Миядзаки «Унесенные призраками»).

Домики для духов

На лекциях мы с вами узнали, что не так давно в разных культурах мира, а в некоторых и сейчас, верили, что Духи, способны оказывать помощь людям и с ними можно «дружить». 

На этом мастер классе, мы с вами создадим предмет силы-домик для Духов или Онгон, так же, как делали наши предки и предки народов Америки, Мексики и предки из других уголков света. 

В традициях, в которых принято общаться с Духами, это место для подношений- угощений для  помогающих нам силам.

Уважаемые будущие участники конференции!

Нажав кнопку «купить билет» вы попадёте в приватный чат с организаторами конференции. Обратите внимание, что сейчас доступны билеты 2 форматов: оффлайн и онлайн. 

Напишите, пожалуйста, сколько и какие билеты вы хотите приобрести: 

Билет полного дня оффлайн посещение (4 лекции+2 практических мастер-класса) — 50€

Только лекции/только мастер-классы оффлайн — 30€

Внимание: все материалы мастер-классов включены в стоимость любого выбранного вами билета с мастер-классами. 

Билет полного дня онлайн посещение (4 лекции+2 практических мастер-класса) — 25€ (курс на момент покупки)

 —  15€ (курс на момент покупки)

Ждем вас на нашей конференции!

Купить билет

Время проведения конференции

10:30 — 19:00 (Время указано по Барселоне (-1 от Москвы))

Место проведения конференции

Yoga Marga. Carrer de Siracusa, 14, bajos, 08012 Barcelona

Привет, Варя!

Ох, и сложная эта работа — из себя делать осознанного телесно и духовно ч-ка) Начало наших встреч давалось мне легко, как-то вписалось дыхание, небольшие чисточки, вот это все. Кажется, это техники и методы, которые я теперь знаю.
Другое дело, что сейчас я перестал себя контролировать и осталось — что осталось. Наверное, вписалась какое-то внимание к себе, своему телу.

Сложность началась на теме питания — так и не осилил я полностью твои наставления, это как-то меня немного печалит, может, даже тревожит. Сначала дал себе время, потом типа закрутился, уже вроде и подзабыл.
Приятно было вспомнить эмбодимент, и как ты его видишь и проводишь. И снова понять и ощутить — как это круто и в то же время- просто. Спасибо!
Ну и медитации. Твои из фб зашли. Очень приятно и так хорошо потом — и телесно, и душевно-духовно. Всего то и надо только 15 мин.

Но в общем, мне курс понравился, как ты читала, с юморком, с ответами и реакциями, я очень рад, что ты пригласила меня и это твой подарок — миру, людям, мне. В смысле — мира во всем мире. Тут йоги хорошо все понимают и проживают.
Может, есть смысл делать одно, макс. два занятия — в мес. Например, одно — теория, другое — практика, рефлексия. И так программа прошла бы за 3-4 мес, или полгода.

Наверняка, забыл про какие-то штуки. НО это — мое. То, что хотело написаться)) Как говорит Улицкая — от нас останется только текст. Как-то так))
Спасибо еще раз и обнимаю)
Миша —
Michael T

По факту на сегодняшний день у меня встроены: расслабление (после просыпания
и перед сном), очищение носа (у меня утром), тёплая вода с лимоном и без, дан хак, суставная утром и вечером, полное дыхание йоги и т Нади, с едой ограничила сладкое, мясо и лрождевой хлеб, ощущение общей легкости (точно не знаю от их отсутствия или от того, что смогла))

По последней домашке добавила потягушки, либо ещё суставкую, либо комплекс (у меня есть запись какой-то разминки) и постоянно чередую.

Центрируюсь, и днём мне сложно заметить, что я могу что-то поправить в своём положении и вообще сложно оценить «как я», для меня это самый бесячий вопрос))) тк обычно у меня все норм. На этой неделе заметила, что сильно зажат живот, расслабляла,
до этого не замечала совсем, не знаю было это или нет.

С общей практикой у меня были дни, когда сил нет совсем, это ещё не депрессия но вот сил нет и понимаешь, что надо вытянуть хотя бы самое необходимое, воспользовалась твоим советом — делала все после завтрака, да, так полегче, хотя я без завтрака могу жить до обеда)

И за этот месяц было в середине такое, что пару дней практики не делаешь (у меня спину прихватило , просто лежала) потом очень сложно вернуться, сейчас норм, делаю все, если нет ранних подъёмов, если встаю в 6-7, то часть переношу на вечер, горда собой, тк обычно с практиками меня хватает дня на 2-3 и мне важна простота в использовании, чувствую укрепление дисциплины и рост чувства порядка)

Для меня курс стал отправной точкой к себе. Я наконец-то после третьего малыша решилась снова вернуться в його строй и к более разумному рациону. И это произошло параллельно курсу. Плюс благодаря медитациям я снова села писать дневник благодарностей. я почувствовала, что забросила все свои ресурсные практики и мне без них было не здорово, а благодаря тебе и твоей поддержке снова захотелось о себе заботится.

Кстати, неделя расслабления была тоже важным ключевым моментом. Моя самые важные прорывы случаются, когда мне говорят «расслабься, можешь не бежать». Так быть с инь йогой, которая сдвинула мою практику с точки «йога это фитнесс» в «йога это удовольствие для тела» и тогда начались результаты по асанам. и сейчас, когда была команда «отпустить», я сначала рухнула на дно, а потом прямо пошли как весенние ростки разные идеи, где брать ресурс снова.

Какие ежедневные практики у вас прижились?
три глубоких вдоха и чистка языка.

Какие знания появились и для чего вы их собираетесь использовать?
ПРо важность движения для меня было очень важно услышать… И идея эмбодимента.

Для чего вам был нужен этот курс?
курс был нужен, чтобы вспомнить что тело это не только инструмент, но и друг, к желаниям которого надо прислушиваться. Очень мне заполнилось, как ты сказала, что массируешь ступни незаметно под столом во время лекции, чтобы им было приятно.
А для чего он может быть нужен другим?
Мне кажется, он прекрасен чтобы раскачать желание дружить с телом, принимать и понимать его потребности. Очень здорово для тех, кто хочет практиковать йогу, но не совсем понимает как она встраиваются в западное мышление и как наше тело отвечает. Замечательное посвящение в тему дыхания и медитаций.
Хочется понять как вы после курса? Как вам было с курсом? хо-ро-шо. Было интересно.
Какие изменения вы заметили?
Любовь и уважение к телу снова вернулись.
Какие темы/вебинары понравились больше, какие меньше? Как вы думаете почему?
Мне было бы супер интересно еще про эмбодимент, про Аюрведу не достаточно глубоко. настолько обширная тема, что за один семинар не вникнуть и не проникнуться.
Ваши пожелания и предложения.
Мне кажется, здорово получилось про мышцы тазового дня и мне кажется, можно еще про позвоночник, как важна его гибкость. возможно добавить техники замедления и расслабления.

Варя, привет!

Разбирала свои завалы после ахового периода на работе. Поняла, что не отправила тебе финал домашки. Исправляюсь.

Домашка 5
Как изменились ваше ощущение тела?
Какие ежедневные практики у вас прижились?
Какие знания появились и для чего вы их собираетесь использовать? Для чего вам был нужен этот курс?
А для чего он может быть нужен другим?
Хочется понять как вы после курса? Как вам было с курсом?
Какие изменения вы заметили?
Какие темы/вебинары понравились больше, какие меньше? Как вы думаете почему?

После курса мне стало легче не впадать в состояние «компульсивного переедания» и неприятия своего тела. Стала проще к нему относиться, со спокойствием и ненасилием. Само тело и процессы в нём — более чутко и внимательна стала к этому, появилось больше понимания, а значит — мне менее страшно это принимать. Это — любой дискомфортный процесс в теле, который я фиксировала как «увеличение жира».

Дыхание, пробуждение и ощущение двигательной активности — всё это в новинку, мне нравится использовать это, когда я просыпаюсь. Как писала ранее, хочу внедрить это в вечерние какие-то практики, чтобы не было компульсивного переедания или деструктивного поведения.

Курс нужен мне, чтобы по-другому посмотреть на тело, на его процессы, которые происходят в нём. Чтобы я не насиловала себя, но умело им властвовала, давала в нужной степени энергию, мудро его изменяла, не в насилие или надрыв. Хочется пойти дальше, уметь не только не впадать в деструктив, но расти и использовать его на большие цели.

Другим — для понимания процессов, для развития, для похудения!

После курса я понимаю, что нахожусь в начале нового пути, который по-иному открывает моё же тело, делая его более «моим». С курсом мне было тепло, с поддержкой.

Я перестала бояться есть, с вниманием стала дышать.
Из тем меня больше всего эмбодимент и дыхания!
Как-то так по отзыву)

Могу ещё дополнить, что питание хотелось бы разобрать более детально.
Ну и что наш курс попал в какие-то мои очень огненные процессы, поэтому не удавалось быть прилежной ученицей.
Спасибо тебе и курсу!

Привет, Варвара!
Прости, что задержала. Закрываю долг)

Как изменились ваше ощущение тела?
Мне трудно сказать что-то конкретное. Нужно больше времени, чтобы понять про изменения. У меня всегда были проблемы с фиксацией изменений, терапевт от меня периодически бегает по потолку, что я в упор не замечаю их. Я очень головной человек, и несколько лет я работаю над более тесной связью головы с телом, и это дается тяжело.

Какие ежедневные практики у вас прижились?
Чистка языка (я купила скребки и пользуюсь), дыхание по Наде и периодически дыхание животом, а также полное дыхание. Остальное прочно не внедряла.

Какие знания появились и для чего вы их собираетесь использовать?
Что дыхание действительно влияет на состояние. Это звучит просто, но раньше это знание у меня находилось в разных местах, а теперь я и умом понимаю, и чувствую телом. Что движение очень важно, и надо поддерживать его ежедневно.
Я хочу еще раз внимательно все прочитать, отметить то, что не смогла сделать и повторить. Для чего- для внутреннего баланса и большего внимания к телу.

Для чего вам был нужен этот курс? Чтобы повысить свою проводимость.

А для чего он может быть нужен другим?
Для того же. Для лучшего понимания своих процессов и коррекции их.

Хочется понять как вы после курса? Как вам было с курсом?
Курс интересный, и я считаю, что мне было нужно пройти его, хотя и получилось не так качественно, как мне хотелось. В идеале я бы хотела снова пройти для себя с постепенным наращиванием упражнений. А так в моменте было не очень легко. То ли из-за нагрузки по всем фронтам, то ли что-то еще. Вроде щадящие задания, ты не давила, а энергии мало было. Где-то в середине курса я почувствовала прям черную дыру, как будто поле курса легло вообще, и уже надо было вливать свои силы туда, а их у меня и так было не очень много. Потом восстановилось. Я новичок в полевых ощущениях, говорю то, что ощущалось. Возможно, у тебя были какие-то проблемы (ты вроде говорила, что у тебя был упадок сил), и это отразилось.

Какие темы/вебинары понравились больше, какие меньше? Как вы думаете почему? Мне очень понравились вебинары про дыхание и движение, очень интересно и структурированно. Про очищение меньше понравилось, но это уже мои личные блоки.

Ваши пожелания и предложения.
По структуре никаких вопросов. Очень хорошо все разложено.
Про вебинары — думаю, что обратную связь стоит сделать не по желанию, а обязательной. У нас было по желанию, только ты показывала упражнения. В итоге никто не показал на себе, как он понял упражнения. Это скорее в минус.

Если что-то я пропустила, напиши, постараюсь обстоятельно ответить.

Спасибо тебе большое за возможность пройти курс с тобой и попробовать разные техники! Мне очень понравилось дыхание по Наде, помогает снова заснуть. Очень просто и так действенно.