Договор оферты

Публичная оферта

о заключении договора оказания услуг 

Дата размещения: _19__ ноября 2019 года

Дата вступления в силу: _19__ ноября 2019 года

Это предложение Индивидуального предпринимателя Орлова Варвара Александровна (далее – «Исполнитель») заключить Договор оказания услуг на следующих условиях:

1. Термины

1.1. Термины используются в следующем значении:

«Оферта» — настоящий документ «Публичная оферта о заключении договора оказания услуг», размещенный в сети Интернет по адресу: varinostov.com 

«Акцепт Оферты, акцептовать» — безусловное принятие условий оферты и подтверждение того, что Заказчик прочитал оферту и всё в ней понял. Если что-то в условиях оферты непонятно, перед акцептом напишите свои вопросы по адресу: orlova2017@list.ru

«Договор» — договор между Исполнителем и Заказчиком на оказание услуг, который заключается посредством Акцепта Оферты Заказчиком. Договор наделяет Исполнителя и Заказчика правами и обязанностями, указанными в настоящей Оферте;

«Заказчик» — любое совершеннолетнее дееспособное физическое лицо, действующее в своих интересах и от своего имени.

«Стороны» — Исполнитель и Заказчик вместе;

«Услуги» — услуги Исполнителя, определенные в Разделе 2. Оферты;

«Сайт Исполнителя» — сайт: varinostrov.com

«Политика конфиденциальности» — правила сохранения в тайне и обработки персональных данных Заказчика, размещенные по адресу: varinostrov.com.

1.2. Если в оферте используются термины, которых нет в п. 1.1., термины истолковываются исходя из смысла оферты, действующих законов и общепринятого значения. Если что-то в терминах оферты непонятно, перед акцептом напишите свои вопросы по адресу: orlova2017@list.ru 

2. Предмет договора

2.1. Исполнитель оказывает консультационные услуги в области йоги и телесных практик по выбору Заказчика, в том числе посредством предоставления доступа к видеоматериалам Исполнителя (вебинары, видеолекции, записи курсов и т.д.). Заказчик принимает и оплачивает оказанные услуги в соответствии с условиями настоящей оферты.

2.2. Услуги оказываются дистанционным способом с использованием сети Интернет. Для оказания услуги могут использоваться группы/сообщества в социальных сетях, zoom, skype, мессенджеры и иные каналы связи. 

2.3. Подробное описание услуг, их тематика, содержание, сроки, стоимость и условия предоставления размещены на сайте Исполнителя

2.4. Услуги оказываются Исполнителем в следующем порядке:

2.4.1. Заказчик:

— ознакамливается с описанием услуг, офертой, политикой конфиденциальности на сайте Исполнителя;

— выбирает вид услуги;

— заполняет форму с персональными данными;

— выбирает способ оплаты;

— оплачивает услугу.

2.4.2. Исполнитель:

— в соответствии с условиями, размещенными на сайте Исполнителя, связывается с Заказчиком, согласовывает формат и график оказания услуги. 

2.5. Результатом услуг являются консультации, проведенные в соответствии с описанием на сайте.

3. Акцепт Оферты и заключение договора

3.1. После прочтения описания услуги на сайте Исполнителя, настоящей оферты и Политики конфиденциальности и согласия с их условиями, оферту можно акцептовать следующим способом:

— оплатить 100% стоимости выбранной услуги.

4. Порядок и условия оказания услуг

4.1. После оказания услуги акт приема-передачи оказанных услуг не подписывается. В случае непоступления от Заказчика мотивированной претензии по качеству и объему сразу после оказания услуги, услуга считается оказанной в полном объеме и надлежащего качества. Отсутствие мотивированной претензии приравнивается к согласованию и подписанию акта приема-передачи оказанных услуг.

Обязательным условием для мотивированной претензии является указание Заказчиком ФИО полностью, данных документа, удостоверяющего личность, почтового адреса для связи, адреса электронной почты и номера телефона.

4.2. Обязательным и существенным условием оказания Исполнителем Услуг является предоставление Заказчиком Исполнителю следующих достоверных персональных данных:

  • ФИО;
  • Адрес электронной почты;
  • Контактный номер телефона.

4.3. Если Заказчик не выходит на связь и/или не присутствует на мероприятиях в соответствии с графиком, на консультациях в согласованное сторонами время, услуга считается оказанной в полном объеме и надлежащего качества, денежные средства возврату не подлежат.

4.4. Заказчик имеет право 1 (один) раз перенести согласованную по времени консультацию с Исполнителем не позднее чем за 24 (двадцать четыре) часа до согласованного сторонами времени. 

4.5. Время для связи с Исполнителем: с 10.00. до 18.00. МСК в будние дни.

5. Права и обязанности Сторон

5.1. Исполнитель обязан:

5.1.1. Оказать Заказчику Услуги на условиях настоящей Оферты;

5.1.2. Обеспечить безопасность персональных данных Заказчика в соответствии с Политикой конфиденциальности.

5.2. Исполнитель имеет право:

5.2.1. Приостановить оказание Услуг по Договору по техническим, технологическим и иным причинам, препятствующим оказанию Услуг, на время устранения таких причин;

5.2.2. Осуществлять проверку (собственными силами, либо с привлечением третьих лиц) предоставленных Заказчиком данных, в том числе на предмет достоверности данных, работоспособности телефонных номеров и адресов электронной почты.

5.2.3. Приостановить или отказаться от исполнения обязательств по Договору в одностороннем внесудебном порядке путем уведомления Заказчика в случаях:

а) Выявления недостоверности предоставленных Заказчиком данных;

б) Невозможности связаться с Заказчиком по предоставленным Исполнителю контактным данным Заказчика на протяжении трёх календарных дней. В этом случае принимается, что Заказчик уведомлен надлежащим образом об отказе Исполнителя от исполнения обязательств по Договору или приостановке;

в) При нарушении Заказчиком правил оказания групповых услуг (использование нецензурной лексики, сообщения вне темы обсуждения (спам), сообщения рекламного характера, создание помех для других участников, жалобы других участников и т.д.).

В этих случаях Исполнитель не возвращает денежные средства и удерживает их в качестве штрафа за нарушение существенных условий оферты.

5.3. Заказчик обязан:

5.3.1. Предоставлять Исполнителю достоверные данные о себе, в том числе дополнительные данные (дата рождения, данные удостоверяющего личность документа, почтовый адрес и т.д.) по запросу Исполнителя.

5.3.2. Ознакомиться с условиями оферты и Политики Конфиденциальности до произведения Акцепта Оферты.

5.3.3. Выполнять условия оферты и правил оказания групповых услуг в соответствии с п. 5.2.3.

5.3.4. Оплатить услуги Исполнителя.

5.4. Заказчик имеет право:

5.4.1. получить услугу в соответствии с описанием услуги на сайте Исполнителя;

5.4.2. Отказаться от исполнения договора в одностороннем порядке на следующих условиях:

— До оказания услуги Заказчик имеет право на возврат денежных средств за вычетом расходов Исполнителя (комиссия за перевод денежных средств, транспортные расходы и т.д.).

— В процессе оказания услуги Заказчик имеет право в любой момент отказаться от исполнения обязательств по договору и получить возврат денежных средств за вычетом стоимости уже оказанной на момент возврата услуги и расходов, понесенных Исполнителем (комиссия за перевод денежных средств, транспортные расходы и т.д.).

6. Стоимость услуг и порядок расчётов

6.1. Стоимость услуг указана на сайте Исполнителя. Оплата производится в размере 100% через форму оплаты на сайте Исполнителя, путем перечисления денежных средств на счет Исполнителя. Датой оплаты считается дата зачисления денежных средств на счет Исполнителя.

7. Срок действия и изменение условий Оферты

7.1. Оферта вступает в силу с момента размещения в сети Интернет на сайте Исполнителя, и действует до момента отзыва Оферты Исполнителем.

7.2. Исполнитель имеет право вносить изменения в условия оферты и/или Политику конфиденциальности, а также прекратить их действие в любой момент по своему усмотрению. В случае внесения Исполнителем изменений в оферту и/или Политику конфиденциальности такие изменения вступают в силу с момента размещения измененного текста в сети Интернет на сайте Исполнителя. Срок вступления изменений в силу может быть определен Исполнителем отдельно при размещении. Изменения условий оферты и/или Политики конфиденциальности Заказчик отслеживает самостоятельно, размещение таких изменений в сети Интернет на сайте Исполнителя является достаточным и надлежащим уведомлением.

8. Срок действия и изменение Договора

8.1. Договор вступает в силу с момента Акцепта Оферты Заказчиком и действует:

а) до момента исполнения Сторонами обязательств по Договору, либо

б) до момента расторжения Договора или одностороннего отказа от исполнения обязательств по Договору.

8.2. Внесение изменений в оферту и/или Политику конфиденциальности влечет за собой внесение этих изменений в заключенный и действующий между Заказчиком и Исполнителем Договор, и эти изменения в Договор вступают в силу одновременно с такими изменениями. Заказчик отслеживает эти изменения самостоятельно, размещение изменений в сети Интернет на сайте Исполнителя является достаточным и надлежащим уведомлением.

9. Расторжение Договора

9.1. Договор может быть расторгнут:

9.1.1. По соглашению Сторон в любое время.

9.1.2. По инициативе любой из Сторон в случае нарушения другой Стороной условий Договора с уведомлением другой Стороны.

9.1.3. По иным основаниям, предусмотренным настоящей Офертой.

10. Гарантии

10.1. Соглашаясь с условиями Оферты путем Акцепта Оферты, Заказчик заверяет Исполнителя и гарантирует, что:

10.1.1. Заказчик сообщил Исполнителю достоверные данные, в том числе персональные данные.

10.1.2. Соглашаясь с условиями оферты (делая акцепт) Заказчик также соглашается на любую обработку Исполнителем персональных данных Заказчика, переданных согласно п. 4.2.1. оферты, и на совершение Исполнителем действий, предусмотренных ФЗ от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, если это необходимо для заключения и исполнения Договора. Заказчик может отозвать согласие на обработку своих персональных данных в любой момент, написав отзыв по адресу: orlova2017@list.ru

10.1.3. Соглашаясь с условиями оферты (делая акцепт) Заказчик подтверждает, что проинформирован о наличии медицинских противопоказаний к оказанию услуг, и гарантирует, что у него отсутствуют заболевания, препятствующие оказанию услуг Исполнителем

11. Ответственность и ограничение ответственности

11.1. В рамках исполнения Договора Стороны несут ответственность, установленную Договором и действующим законодательством РФ.

11.2. Исполнитель не несет ответственности за то, каким образом Заказчиком будет использована полученная в результате оказания услуги информация.

11.3. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажор). 

11.5. Отсутствие интернет-связи по независящим от стороны причинам и заболевание одной из сторон считается обстоятельствами форс-мажор при условии документального подтверждения таких обстоятельств. В этом случае стороны согласовывают иной график оказания услуги.

11.6. В случае задержки начала консультации по вине Заказчика (опоздание) длительность консультации не увеличивается независимо от причин задержки.

12. Конфиденциальность

12.1. Вся информация, поступившая в распоряжение Сторон в результате деятельности по настоящему Договору, в том числе информация, признаваемая в соответствии с действующим законодательством коммерческой тайной, признается Сторонами конфиденциальной и не подлежит разглашению или использованию в целях, отличных от предмета настоящего Договора без согласия другой Стороны.

12.2. Стороны принимают взаимные обязательства по сохранению в тайне любой информации, полученной от другой Стороны при исполнении условий настоящего Договора.

12.3. Информация, полученная Заказчиком при оказании услуг Исполнителем, в том числе видеоматериалы, предназначается Заказчику и не может распространяться им на коммерческой основе. Информация имеет статус конфиденциальной и защищается нормами действующего законодательства об авторском праве. То есть Заказчик не имеет права передавать третьим лицам, тиражировать, распространять, пересылать, публиковать в электронной, письменной или иной форме без дополнительных соглашений или официального письменного согласия Исполнителя полученную информацию.

13. Прочие условия

13.1. Договор, его заключение и исполнение регулируется действующим законодательством Российской Федерации. Направление претензии по адресу электронной почты, указанной в реквизитах и указанной Заказчиком при регистрации, является достаточным. Срок рассмотрения претензии — 14 (четырнадцать) календарных дней с даты получения претензии по электронной почте. Обязательным условием для претензии является указание ФИО полностью, данные документа удостоверяющего личность, почтового адреса стороны, направившей претензию, адреса электронной почты, номера телефона. Если споры между Заказчиком и Исполнителем в отношении Договора не разрешены путем переговоров, они подлежат рассмотрению в суде.

13.2. Переписка в системах обмена электронными сообщениями (мессенджерах, электронной почте, приложениях и т.п.) считается юридически значимой и имеющей силу простой электронной подписи. Это значит, что всё переданное будет иметь силу доказательства. Уведомления, претензии и ответы на них, заявления, предусмотренные офертой, стороны направляют по адресам электронной почты и номерам телефонов, указанных в реквизитах Исполнителя и указанных Заказчиком для заключения договора при регистрации.

14. Реквизиты Исполнителя

ИП Орлова Варвара Александровна

ИНН 7736014522314, ОГРНИП 318774600199988

Дата регистрации: 11.04.2018

Место регистрации: ИФНС№43 по г.Москве 

Адрес: ____

Телефон: +____

Электронная почта: orlova2017@list.ru

Адрес размещения в сети Интернет: varinostrov.com

Тематические маски

Маски-это архитипическая защитная история, про то, как увидится с  Духами, но не быть замеченными, как попасть в потусторонний мир и вернуться обратно. 

В контексте нашего праздника, это история про то, как остаться в безопасности, но при этом на связи с духами, которые в этот день бродят вокруг. 

Маска-оберег. Наши предки верили, что в дни «Поворота колеса Года», такие, как Хелоуин, людям не помешает дополнительная защита.

И не только наши: в Японии, например, тоже очень богатая традициями история взаимоотношения обычных людей и Духов, отраженная в искусстве. (Мультфильм Миядзаки «Унесенные призраками»).

Домики для духов

На лекциях мы с вами узнали, что не так давно в разных культурах мира, а в некоторых и сейчас, верили, что Духи, способны оказывать помощь людям и с ними можно «дружить». 

На этом мастер классе, мы с вами создадим предмет силы-домик для Духов или Онгон, так же, как делали наши предки и предки народов Америки, Мексики и предки из других уголков света. 

В традициях, в которых принято общаться с Духами, это место для подношений- угощений для  помогающих нам силам.

Уважаемые будущие участники конференции!

Нажав кнопку «купить билет» вы попадёте в приватный чат с организаторами конференции. Обратите внимание, что сейчас доступны билеты 2 форматов: оффлайн и онлайн. 

Напишите, пожалуйста, сколько и какие билеты вы хотите приобрести: 

Билет полного дня оффлайн посещение (4 лекции+2 практических мастер-класса) — 50€

Только лекции/только мастер-классы оффлайн — 30€

Внимание: все материалы мастер-классов включены в стоимость любого выбранного вами билета с мастер-классами. 

Билет полного дня онлайн посещение (4 лекции+2 практических мастер-класса) — 25€ (курс на момент покупки)

 —  15€ (курс на момент покупки)

Ждем вас на нашей конференции!

Время проведения конференции

10:30 — 19:00 (Время указано по Барселоне (-1 от Москвы))

Место проведения конференции

Yoga Marga. Carrer de Siracusa, 14, bajos, 08012 Barcelona

Привет, Варя!

Ох, и сложная эта работа — из себя делать осознанного телесно и духовно ч-ка) Начало наших встреч давалось мне легко, как-то вписалось дыхание, небольшие чисточки, вот это все. Кажется, это техники и методы, которые я теперь знаю.
Другое дело, что сейчас я перестал себя контролировать и осталось — что осталось. Наверное, вписалась какое-то внимание к себе, своему телу.

Сложность началась на теме питания — так и не осилил я полностью твои наставления, это как-то меня немного печалит, может, даже тревожит. Сначала дал себе время, потом типа закрутился, уже вроде и подзабыл.
Приятно было вспомнить эмбодимент, и как ты его видишь и проводишь. И снова понять и ощутить — как это круто и в то же время- просто. Спасибо!
Ну и медитации. Твои из фб зашли. Очень приятно и так хорошо потом — и телесно, и душевно-духовно. Всего то и надо только 15 мин.

Но в общем, мне курс понравился, как ты читала, с юморком, с ответами и реакциями, я очень рад, что ты пригласила меня и это твой подарок — миру, людям, мне. В смысле — мира во всем мире. Тут йоги хорошо все понимают и проживают.
Может, есть смысл делать одно, макс. два занятия — в мес. Например, одно — теория, другое — практика, рефлексия. И так программа прошла бы за 3-4 мес, или полгода.

Наверняка, забыл про какие-то штуки. НО это — мое. То, что хотело написаться)) Как говорит Улицкая — от нас останется только текст. Как-то так))
Спасибо еще раз и обнимаю)
Миша —
Michael T

По факту на сегодняшний день у меня встроены: расслабление (после просыпания
и перед сном), очищение носа (у меня утром), тёплая вода с лимоном и без, дан хак, суставная утром и вечером, полное дыхание йоги и т Нади, с едой ограничила сладкое, мясо и лрождевой хлеб, ощущение общей легкости (точно не знаю от их отсутствия или от того, что смогла))

По последней домашке добавила потягушки, либо ещё суставкую, либо комплекс (у меня есть запись какой-то разминки) и постоянно чередую.

Центрируюсь, и днём мне сложно заметить, что я могу что-то поправить в своём положении и вообще сложно оценить «как я», для меня это самый бесячий вопрос))) тк обычно у меня все норм. На этой неделе заметила, что сильно зажат живот, расслабляла,
до этого не замечала совсем, не знаю было это или нет.

С общей практикой у меня были дни, когда сил нет совсем, это ещё не депрессия но вот сил нет и понимаешь, что надо вытянуть хотя бы самое необходимое, воспользовалась твоим советом — делала все после завтрака, да, так полегче, хотя я без завтрака могу жить до обеда)

И за этот месяц было в середине такое, что пару дней практики не делаешь (у меня спину прихватило , просто лежала) потом очень сложно вернуться, сейчас норм, делаю все, если нет ранних подъёмов, если встаю в 6-7, то часть переношу на вечер, горда собой, тк обычно с практиками меня хватает дня на 2-3 и мне важна простота в использовании, чувствую укрепление дисциплины и рост чувства порядка)

Для меня курс стал отправной точкой к себе. Я наконец-то после третьего малыша решилась снова вернуться в його строй и к более разумному рациону. И это произошло параллельно курсу. Плюс благодаря медитациям я снова села писать дневник благодарностей. я почувствовала, что забросила все свои ресурсные практики и мне без них было не здорово, а благодаря тебе и твоей поддержке снова захотелось о себе заботится.

Кстати, неделя расслабления была тоже важным ключевым моментом. Моя самые важные прорывы случаются, когда мне говорят «расслабься, можешь не бежать». Так быть с инь йогой, которая сдвинула мою практику с точки «йога это фитнесс» в «йога это удовольствие для тела» и тогда начались результаты по асанам. и сейчас, когда была команда «отпустить», я сначала рухнула на дно, а потом прямо пошли как весенние ростки разные идеи, где брать ресурс снова.

Какие ежедневные практики у вас прижились?
три глубоких вдоха и чистка языка.

Какие знания появились и для чего вы их собираетесь использовать?
ПРо важность движения для меня было очень важно услышать… И идея эмбодимента.

Для чего вам был нужен этот курс?
курс был нужен, чтобы вспомнить что тело это не только инструмент, но и друг, к желаниям которого надо прислушиваться. Очень мне заполнилось, как ты сказала, что массируешь ступни незаметно под столом во время лекции, чтобы им было приятно.
А для чего он может быть нужен другим?
Мне кажется, он прекрасен чтобы раскачать желание дружить с телом, принимать и понимать его потребности. Очень здорово для тех, кто хочет практиковать йогу, но не совсем понимает как она встраиваются в западное мышление и как наше тело отвечает. Замечательное посвящение в тему дыхания и медитаций.
Хочется понять как вы после курса? Как вам было с курсом? хо-ро-шо. Было интересно.
Какие изменения вы заметили?
Любовь и уважение к телу снова вернулись.
Какие темы/вебинары понравились больше, какие меньше? Как вы думаете почему?
Мне было бы супер интересно еще про эмбодимент, про Аюрведу не достаточно глубоко. настолько обширная тема, что за один семинар не вникнуть и не проникнуться.
Ваши пожелания и предложения.
Мне кажется, здорово получилось про мышцы тазового дня и мне кажется, можно еще про позвоночник, как важна его гибкость. возможно добавить техники замедления и расслабления.

Варя, привет!

Разбирала свои завалы после ахового периода на работе. Поняла, что не отправила тебе финал домашки. Исправляюсь.

Домашка 5
Как изменились ваше ощущение тела?
Какие ежедневные практики у вас прижились?
Какие знания появились и для чего вы их собираетесь использовать? Для чего вам был нужен этот курс?
А для чего он может быть нужен другим?
Хочется понять как вы после курса? Как вам было с курсом?
Какие изменения вы заметили?
Какие темы/вебинары понравились больше, какие меньше? Как вы думаете почему?

После курса мне стало легче не впадать в состояние «компульсивного переедания» и неприятия своего тела. Стала проще к нему относиться, со спокойствием и ненасилием. Само тело и процессы в нём — более чутко и внимательна стала к этому, появилось больше понимания, а значит — мне менее страшно это принимать. Это — любой дискомфортный процесс в теле, который я фиксировала как «увеличение жира».

Дыхание, пробуждение и ощущение двигательной активности — всё это в новинку, мне нравится использовать это, когда я просыпаюсь. Как писала ранее, хочу внедрить это в вечерние какие-то практики, чтобы не было компульсивного переедания или деструктивного поведения.

Курс нужен мне, чтобы по-другому посмотреть на тело, на его процессы, которые происходят в нём. Чтобы я не насиловала себя, но умело им властвовала, давала в нужной степени энергию, мудро его изменяла, не в насилие или надрыв. Хочется пойти дальше, уметь не только не впадать в деструктив, но расти и использовать его на большие цели.

Другим — для понимания процессов, для развития, для похудения!

После курса я понимаю, что нахожусь в начале нового пути, который по-иному открывает моё же тело, делая его более «моим». С курсом мне было тепло, с поддержкой.

Я перестала бояться есть, с вниманием стала дышать.
Из тем меня больше всего эмбодимент и дыхания!
Как-то так по отзыву)

Могу ещё дополнить, что питание хотелось бы разобрать более детально.
Ну и что наш курс попал в какие-то мои очень огненные процессы, поэтому не удавалось быть прилежной ученицей.
Спасибо тебе и курсу!

Привет, Варвара!
Прости, что задержала. Закрываю долг)

Как изменились ваше ощущение тела?
Мне трудно сказать что-то конкретное. Нужно больше времени, чтобы понять про изменения. У меня всегда были проблемы с фиксацией изменений, терапевт от меня периодически бегает по потолку, что я в упор не замечаю их. Я очень головной человек, и несколько лет я работаю над более тесной связью головы с телом, и это дается тяжело.

Какие ежедневные практики у вас прижились?
Чистка языка (я купила скребки и пользуюсь), дыхание по Наде и периодически дыхание животом, а также полное дыхание. Остальное прочно не внедряла.

Какие знания появились и для чего вы их собираетесь использовать?
Что дыхание действительно влияет на состояние. Это звучит просто, но раньше это знание у меня находилось в разных местах, а теперь я и умом понимаю, и чувствую телом. Что движение очень важно, и надо поддерживать его ежедневно.
Я хочу еще раз внимательно все прочитать, отметить то, что не смогла сделать и повторить. Для чего- для внутреннего баланса и большего внимания к телу.

Для чего вам был нужен этот курс? Чтобы повысить свою проводимость.

А для чего он может быть нужен другим?
Для того же. Для лучшего понимания своих процессов и коррекции их.

Хочется понять как вы после курса? Как вам было с курсом?
Курс интересный, и я считаю, что мне было нужно пройти его, хотя и получилось не так качественно, как мне хотелось. В идеале я бы хотела снова пройти для себя с постепенным наращиванием упражнений. А так в моменте было не очень легко. То ли из-за нагрузки по всем фронтам, то ли что-то еще. Вроде щадящие задания, ты не давила, а энергии мало было. Где-то в середине курса я почувствовала прям черную дыру, как будто поле курса легло вообще, и уже надо было вливать свои силы туда, а их у меня и так было не очень много. Потом восстановилось. Я новичок в полевых ощущениях, говорю то, что ощущалось. Возможно, у тебя были какие-то проблемы (ты вроде говорила, что у тебя был упадок сил), и это отразилось.

Какие темы/вебинары понравились больше, какие меньше? Как вы думаете почему? Мне очень понравились вебинары про дыхание и движение, очень интересно и структурированно. Про очищение меньше понравилось, но это уже мои личные блоки.

Ваши пожелания и предложения.
По структуре никаких вопросов. Очень хорошо все разложено.
Про вебинары — думаю, что обратную связь стоит сделать не по желанию, а обязательной. У нас было по желанию, только ты показывала упражнения. В итоге никто не показал на себе, как он понял упражнения. Это скорее в минус.

Если что-то я пропустила, напиши, постараюсь обстоятельно ответить.

Спасибо тебе большое за возможность пройти курс с тобой и попробовать разные техники! Мне очень понравилось дыхание по Наде, помогает снова заснуть. Очень просто и так действенно.