Бесплатная зона бесконечных пляжей

БЕСПЛАТНАЯ ЗОНА БЕСКОНЕЧНЫХ ПЛЯЖЕЙ ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК.ВХОД СВОБОДНЫЙ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЗНАНИЯМИ, СИЛОЙ И ВОЛШЕБСТВОМ!

Приветствую вас в бесплатной зоне телесных практик!

Я очень рада, что вы сюда заглянули! Вся информация, которую вы здесь найдёте подходит для совсем новичков и для более опытных практиков, которые начинают заниматься телесными практиками самостоятельно.

Видео не очень длинные, вся информация объяснена простым,  понятным языком и разложена по полочкам.

После просмотра всех 4 видео вы можете смело начинать заниматься приглянувшийся вам практикой))

Обязательно посмотрите бесплатное видео о дыхании в разделе ОЗЕРО СПОКОЙСТВИЯ, если вам близки традиции йоги и осознанного дыхания.

Намасте

Техника безопасности для телесных практик

3 мифа, которые мешают вам получить удовольствие от телесных практик

6 причин, из-за которых тело сопротивляется физическим нагрузкам

5 секретов для восстановления энергии