МАСТЕРСКАЯ «КЛЮЧИ ДЛЯ ТЕЛА»

В моей мастерской я создаю ключи для тела.
Каждый ключ-это история.
Я знаю, что ключ можно подобрать к любому телу.
kluch

У каждого из нас есть своя история, связанная с нашим телом.

Если ты хочешь изменить свою историю, у меня есть для тебя ключ, который поможет тебе в этом.

ДЛЯ КОГО МОИ КЛЮЧИ?

  • для тех, кто хочет изменить взаимодействие со своим телом. Чтобы тело перестало быть проблемой, чтобы разум и тело перестали враждовать.
  • для тех, кто хочет познакомиться со своим телом, понимать его, научится слушать и слышать. Чтобы воспользоваться мудростью своего тела, которое знает, что ему нужно.
  • для тех, кто хочет, чтобы тело стало ресурсом. Чтобы тело давало энергию и помогало замедлится или ускориться, чтобы было и опорой, и точкой роста.
  • для тех, кто хочет получать от своего тела удовольствие. Не думать с тоской, что вот опять надо что-то делать, а кайфовать от движений. От себя в своём теле.
  • для тех, кто хочет выбрать телесную практику, подходящую именно ему, кому нужно разнообразие возможностей.
  • для тех, кто хочет прожить свою историю вместе со своим телом.

Когда мы приходим к преподавателю йоги или тренеру по фитнессу офф-лайн, он спрашивает нас о наших потребностях и целях.

Но он-лайн курсы для тела предлагают уже готовый продукт, где ваши потребности и цели не видны. У вас только один выбор: купить или нет.

В моей мастерской вы можете выбрать свой ключ в зависимости от ваших потребностей и целей, в зависимости от ваших ценностей и даже в зависимости от настроения.

kluch

У МЕНЯ ЕСТЬ КЛЮЧ ДЛЯ КАЖДОГО

КЛЮЧИ- ИСТОРИИ, КОТОРЫЕ ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ:

ДЕТСКИЙ

  • Если ты хочешь, чтобы заниматься телом было просто, легко и весело, как в детстве.
  • Если ты любишь играть.
  • Если ты хочешь получать радость и удовольствие от практики.

МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ

  • Если ты хочешь досконально разобраться в практике и разложить всё «по полочкам».
  • Тебе нужны ответы на вопросы: как? зачем? и почему?
  • Ты хочешь разобрать систему на части, а затем создать свою собственную систему.

ДЕРЗКИЙ

  • Если твоя история не для всех.
  • Eсли ты «не вписываешься в рамки».
  • Если тебе подходит практика без серьёзного серьёза.

НЕЖНЫЙ

  • Если ты хочешь наслаждаться процессом.
  • Если ты хочешь получать удовольствие от своих движений.
  • Если для тебя важна красота процесса.

ГЕРОИЧЕСКИЙ

  • Если тебе важен результат, и ты готова ради него работать.
  • Если ты любишь трудности.
  • Если тебе нужен вызов.

Индивидуальный ключ

Если ты хочешь, чтобы я специально для тебя создала телесную практику идеально подходящую только твоему телу:

  • Под твой запрос, под твоё настроение.
  • Учитывая твои потребности, желания и возможности твоего тела.
  • Используя опыт твоего тела, учитывая твои ресурсы и слабые места.
  • С объяснениями, как это работает и рекомендациями, что нужно делать, чтобы это работало.

Что входит в этот ключ: одна он-лайн консультация на 1-2 часа.

КТО ЗДЕСЬ ГЛАВНЫЙ?

Меня зовут Варвара, мне 40 лет.

Я врач, преподаватель йоги, йога-терапевт.

С 11 лет я занимаюсь своим телом профессионально, я была акробаткой, альпинисткой, мультиспортсменкой.

Более 20 лет я занимаюсь медициной, у меня два высших медицинских образования. Врачебный опыт более 15 лет.

14 лет я занимаюсь йогой и более 5 лет я работаю преподавателем йоги, в том числе для детей.

Более 10 лет я преподавала медицинские дисциплины на кафедре детской клинической больницы студентам, ординаторам и врачам для повышения их квалификации.

Я практикую йогу, акробатику, акробатическую парную йогу, танцы (сальса, бачата, кизомба, тверк, реггетон, афрохаус) более 10 лет.

Создавая ключи я прежде всего использовала свои знания анатомии и физиологии тела, опираясь на точные науки, а потом уже соединяла их со своим собственным опытом, опытом и знаниями своих преподавателей, коллег, партнёров и учеников.

ЧТО ЕСТЬ КЛЮЧ:

КЛЮЧ-это месяц телесной практики ежедневного взаимодействия со своим телом. Каждый КЛЮЧ создан для получения уникального опыта взаимодействия с телом в той форме и в том формате, который выбираешь ты сама.
Каждый ключ состоит из трёх видео, которые соединены по смыслу и составляют одну историю для тела. Время каждого видео у каждого ключа своё, от 28 до 60 минут.
Каждое видео содержит телесную практику, которая гармонично сбалансирована для всего тела и подходит для ежедневных занятий.
В каждом ключе есть подробная инструкция по его использованию.

ОТЗЫВЫ

КАКОЙ ТЫ ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ?

Уникальный опыт проживания своей истории вместе со своим телом.
  • Тело, которое может дать энергию, быть ресурсом.
  • Тело, на которое ты можешь всегда рассчитывать.
  • Тело - друг, боевой товарищ, партнёр.
  • Тело, в котором комфортно.
  • Тело, от которого ты получаешь удовольствие.