Как?
Я создаю практику для вашего тела специально под ваш запрос.
Это может быть: энергетическая практика, повышающая жизненный тонус; силовая практика, укрепляющая все мышцы или направленная на определенные группы мышц; расслабляющая практика; восстанавливающая практика после физической нагрузки, стресса или болезни; практика для того, что бы сесть на шпагат, научится стоять на руках, подтянуть попу и тд
И под ваше настроение, потому что, я считаю, что ваше настроение во время практики очень важно для тела:
-практика, что бы было просто и легко, как в детстве
-нежная практика, для удовольствия
-практика, чтобы почувствовать себя настоящим героем, победившим дракона
-практика, которая позволяет вам творить самому в процессе вашей практики
С учётом ваших способностей и индивидуальных особенностей вашего тела.
Сначала мы встречаемся на первичной консультации-это консультация-знакомство. Она бесплатная и нужна, чтобы определить подходим ли мы друг другу для совместной работы, я задаю несколько дополнительных вопросов, по поводу вашего запроса и мы определяем время для основной консультации. Связаться со мной для первичной бесплатной консультации можно по WhatsApp +34658492414
После оплаты, время основной консультации бронируется. Консультация длиться от 30 до 60 минут, он-лайн, с видео связью.
В течению 2-7 дней после этой консультации я высылаю вам по е-майл адресу готовый комплекс телесной практики с подробным объяснением упражнений, указанием времени продолжительности и важных моментов. И дальше вы занимаетесь сами, в удобное для вас время и в комфортной обстановке.
Если у вас возникают вопросы по вашему комплексу, мы встречаемся он-лайн повторно, на консультации вы задаёте мне свои вопросы, я на них отвечаю и, если возникает необходимость, показываю упражнения в он-лайн режиме. Время повторной консультации 30 минут.
ДЛЯ КОГО?
Для всех, кто хочет заниматься своим телом с умом и заботой.
Для тех, кто понимает, что тело-это важно и ему нужен индивидуальный подход.
Для тех, у кого есть особенности тела или индивидуальные потребности, которые не позволяют заниматься в общих группах.
Стоимость создания индивидуального комплекса 8500 рублей
ТВОЙ КЛЮЧ:
Практика тренировок йоги в режиме Табата, а это значит будет не просто. Интенсивный режим даст тебе полное право почувствовать себя героем.
Только для самых стойких.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель и сопроводительное письмо с объяснениями по использованию ключа 5900 p. 3500 р.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель, письмо и индивидуальное сопровождение (одна часовая он-лайн консультация или две получасовые консультации в течении 3х недель с момента оплаты) 9900 p. 6500 р.
3 видео по 25-30 минут для ежедневных занятий
Нажимая кнопку КУПИТЬ, вы переходите в чат Whatsapp, где сможете задать дополнительные вопросы и узнать реквизиты для оплаты.
ТВОЙ КЛЮЧ:
Женская практика йоги: прогибы, мягкие скрутки и растяжение мышц.
Только естественные, наполненные нежностью к телу и удовольствием, движения. Двигаемся, наслаждаясь процессом, без спешки и напряжения.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель и сопроводительное письмо с объяснениями по использованию ключа 5900 p. 3500 р.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель, письмо и индивидуальное сопровождение (одна часовая он-лайн консультация или две получасовые консультации в течении 3х недель с момента оплаты) 9900 p. 6500 р.
3 видео по 25-30 минут для ежедневных занятий
Нажимая кнопку КУПИТЬ, вы переходите в чат Whatsapp, где сможете задать дополнительные вопросы и узнать реквизиты для оплаты.
ТВОЙ КЛЮЧ:
Никакой системы: тверк, афрохаус, реггетон и танцы с бубном.Отвязные движения, охренительные треки. Не ломай своё тело, ломай систему!!!
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель и сопроводительное письмо с объяснениями по использованию ключа 5900 p. 3500 р.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель, письмо и индивидуальное сопровождение (одна часовая он-лайн консультация или две получасовые консультации в течении 3х недель с момента оплаты) 9900 p. 6500 р.
4 видео по 25-30 минут для ежедневных занятий
Нажимая кнопку КУПИТЬ, вы переходите в чат Whatsapp, где сможете задать дополнительные вопросы и узнать реквизиты для оплаты.
ТВОЙ КЛЮЧ:
В этом ключе практика на основе йоги и ЛФК разбирается на составные блоки и подробно объясняется, как из этих блоков создать свою собственную практику.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель и сопроводительное письмо с объяснениями по использованию ключа 5900 p. 3500 р.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель, письмо и индивидуальное сопровождение (одна часовая он-лайн консультация или две получасовые консультации в течении 3х недель с момента оплаты) 9900 p. 6500 р.
3 видео по 40-50 минут для ежедневных занятий
Нажимая кнопку КУПИТЬ, вы переходите в чат Whatsapp, где сможете задать дополнительные вопросы и узнать реквизиты для оплаты.
ТВОЙ КЛЮЧ:
Простая, понятная даже ребёнку практика йоги, без сложных упражнений.
Весело, легко, играючи.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель и сопроводительное письмо с объяснениями по использованию ключа 5900 p. 3500 р.
Стоимость 3 х видео для ежедневных занятий в течении 3 х недель, письмо и индивидуальное сопровождение (одна часовая он-лайн консультация или две получасовые консультации в течении 3х недель с момента оплаты) 9900 p. 6500 р.
3 видео по 25-30 минут для ежедневных занятий
Нажимая кнопку КУПИТЬ, вы переходите в чат Whatsapp, где сможете задать дополнительные вопросы и узнать реквизиты для оплаты.
Для кого
Для вас, если вы занимается телесной практикой(любой вид спорта, тренажерный зал, танцы, йога), не важно каким конкретно её видом и не хотите её менять, но
1)не видите прогресса, в той мере в какой бы хотелось, а прогресс очень важен и важно знать-как всё-таки его достичь?
2) существуют какие-то проблемы с телом, возникающие в связи с практикой или возникшие до практики и мешающие ей, вам нужно их устранить и/или понять почему они возникают
3)вы занимаетесь самостоятельно и хотите знать, правильно ли всё делаете и/или если нет, как делать правильно
4)если у вас есть конкретная цель в практике, но по неизвестным вам пока причинам не получается её достичь, хочется узнать эти причины; или причина ясна, но вам пока не понятно, как её преодолеть, да и возможно ли, а преодолеть очень надо.
Отвечаю на все вопросы простым, понятным языком, раскладываю знания по полочкам. Делаю сложное и непонятное-простым и понятным. Корректирую вашу программу для дальнейшей работы и дальше вы занимаетесь по программе сами. Эта наша с вами работа на результат.
Как?
После оплаты консультации, я связываюсь с вами по электронному адресу, указанному вами при оплате, мы выбираем время для консультации и это время бронируется.
Консультация проходит от 30 до 60 минут, в зависимости от запроса. Для некоторых запросов одной консультации может быть мало, я заранее предупреждаю вас об этом и вы решаете подходит ли вам такой формат.
Стоимость 3000 рублей
Нажимая кнопку КУПИТЬ, вы переходите в чат Whatsapp, где сможете задать дополнительные вопросы и узнать реквизиты для оплаты.
ТВОЙ КЛЮЧ:
Он-лайн консультация для создания индивидуального ключа 1-2 часа (возможно поделить время на две часовых консультации) и записанный ключ в формате видео( примерно 30 минут)
Стоимость 8500 руб.
Нажимая кнопку КУПИТЬ, вы переходите в чат Whatsapp, где сможете задать дополнительные вопросы и узнать реквизиты для оплаты.