МАСТЕРСКАЯ «КЛЮЧИ ДЛЯ ТЕЛА»

Ключ Нежный

Приветствую тебя в ключе, для тех, кому важно получать удовольствие от практики, от движений, от своего тела.

Ключ состоит из трёх видео, в каждом видео-телесная практика для ежедневных занятий в течении семи дней. Практика на всех видео мягкая, нежная, без сложной силовой части, с прогибами, скручиваниями и растяжениями. Практика подходит для занятий в любое время суток, даже
перед сном, так как она идеально подходит для восстановления энергии и гармонизации всех систем тела.
Комфортнее для тела заниматься последовательно: семь дней по первому видео, затем семь дней по второму и семь дней по третьему видео.
После того, как ключ завершен, ты можешь продолжать заниматься ежедневно по тому видео, которое тебе доставляет больше удовольствия.
 
Не забывай про правила безопасности:
Не есть за 1,5-2 часа до занятия, не пить за 30 минут.
Не заниматься при обострении любого хронического заболевания, при признаках простуды или любого недомогания.
Все видео рассчитаны на занятие по ним условно здоровых людей, без серьёзных сопутствующих заболеваний.
Видео не предназначены для занятий беременных на любом сроке, детей без сопровождения взрослого и женщин в период менструации
Проиграть видео
Проиграть видео
Проиграть видео
© Ключи для тела 2020
Все права защищены